最近暑い日が


どうも!さんかく三宮の健です!
最近暑いが続いていますが、体調は大丈夫ですか?
こまめに水分補給をして、あまり涼しい空間に長く居ないことがおススメです。

夏といえばやっぱりしたものが恋しくなりますよね〜
そこで家でも簡単に出来るレモネードを紹介します!

水 100cc
氷 適量
砂糖 50g
ポッカレモン 大さじ1

混ぜて冷やしてから飲んでください!砂糖の量は目安なので、お好みで調節してください
あとはお好みでハチミツをちれたらもっと美味しくなります。

写真はイメージです。

氷が入っていませんが、気にしないでください〜

以上!さんかく三宮、健でした!

 

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